Панические атаки

Лечение панических атак в Москве поможет людям, имеющим проблемы с необузданной тревожностью, которая мешает нормально жить.

Паническая атака — это внезапный эпизод сильного страха или тревоги, который сопровождается рядом выраженных физических и психологических симптомов. Они могут возникать как без видимой причины, так и в ответ на определенный раздражитель. При регулярных приступах следует обратиться за помощью к специалисту для постановки диагноза и назначения соответствующего лечения.

В Москве лечением панических атак занимаются врачи частной клиники «Rezaltmed».

Панические атаки – что это такое?

Паническая атака – это острый и внезапный приступ сильного страха или дискомфорта, достигающий пика обычно в течение 10 минут и сопровождающийся рядом физических и психологических симптомов. Это не просто сильное волнение или стресс, а гораздо более выраженная реакция организма.

Во время панической атаки активируется природная реакция организма «бей или беги», предназначенная для выживания в опасных ситуациях, но при панической атаке она запускается без реальной угрозы. Организм думает, что ему нужно готовиться к борьбе или бегству, поэтому:

• увеличивается частота сердечных сокращений и дыхания, чтобы быстрее насытить мышцы кислородом;
• кровь отливает от конечностей к крупным мышцам, что вызывает онемение или покалывание ног и рук;
• усиливается потоотделение для охлаждения организма;
• возникает состояние дезориентации.

Также пострадавший чувствуют нехватку воздуха и признаки удушья. В случае ухудшения состояния при панических атаках следует немедленно обратиться к специалисту.

Как проявляется паническая атака?

Паническая атака проявляется следующими симптомами:

• учащенное сердцебиение. Возникает ощущение, будто сердце «выпрыгивает» из груди оттого, насколько сильно оно бьется;
• повышенное потоотделение;
• дрожь или озноб. Появляется ощущение внутренней дрожи или видимый тремор конечностей;
• ощущение нехватки воздуха или удушья. Больные жалуются на нехватку воздуха и невозможность вздохнуть полной грудью;
• сдавливание или боли в груди;
• тошнота, диарея или неприятные ощущения в животе;
• головокружение, предобморочное состояние;
• онемение конечностей и покалывание в них;
• озноб и приливы жара;
• ощущение дереализации и отстранённости от мира;
• сильный панический страх.

Паническая атака проявляется очень ярко и внезапно. Это целый комплекс сильных физических и психологических симптомов, которые наступают одновременно или быстро сменяют друг друга.

Симптомы атаки достигают максимальной интенсивности, как правило, в течение 10 минут. Сама атака может длиться от нескольких минут до получаса, реже дольше. После пика симптомы постепенно стихают.

Причины панических атак

Причины панических атак до конца не изучены, но считается, что они являются результатом сложного взаимодействия различных факторов: биологических и психологических.

К биологическим факторам следует отнести:

• генетическую предрасположенность – панические атаки и паническое расстройство часто наблюдаются у членов одной семьи, что указывает на наследственный фактор;
• особенности работы мозга – у людей, склонных к паническим атакам, повышена активность в определенных областях мозга, связанных со страхом и тревогой, например, миндалевидное тело, или нарушения в работе нейротрансмиттеров – химических веществ, передающих сигналы в мозге;
• наличие некоторых соматических заболеваний, например, патологии щитовидной железы или центральной нервной системы;
• общее истощение организма;
• физиологические особенности. Некоторые люди обладают более чувствительной вегетативной системой, которая быстрее реагирует на стресс.

К психологическим факторам относятся:

• стресс – как единичное травмирующее событие, так и хронический повседневный стресс могут стать пусковым механизмом для первой или последующих панических атак;
• повышенная тревожность – некоторые люди изначально более тревожны или обладают повышенной чувствительностью к происходящему вокруг;
• психологические травмы и потрясения.

Помимо этого, панические атаки может спровоцировать чрезмерное употребление алкоголя, кофеина, никотина, наркотиков и т. д. Однако и при резком прекращении их употребления развивается абстинентный синдром, который нередко также сопровождается паническими атаками.

Панические атаки у мужчин и женщин

Существуют некоторые различия в проявлении и распространенности панических атак у мужчин и женщин. Хотя основные симптомы панических атак одинаковы для всех, есть определенные различия.

В первую очередь, панические атаки и паническое расстройство чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Статистика показывает, что женщины страдают от панического расстройства примерно в 2-3 раза чаще. К причинам такой тенденции относятся:

• гормональные факторы. Женские гормоны, например, эстроген, влияют на уровень тревожности, а изменения гормонального фона во время менструального цикла, беременности и менопаузы увеличивают уязвимость женщины к тревожным расстройствам;
• биологические различия. Различия в устройстве головного мозга и гормональной системы женщин и мужчин влияют на разницу в восприятии стресса и тревоги;
• психосоциальные факторы. Статистически женщины чаще подвергаются стрессу, что негативно сказывается на общем состоянии нервной системы и всего организма.

Последствия панических атак

К основным последствиям расстройства относятся:

• развитие других тревожных расстройств – панические атаки приводят к развитию других расстройств, таких как агорафобия, страх и избегание мест и ситуаций, которые трудно быстро и легко покинуть (например, общественный транспорт, магазины, места с большим скоплением людей), социальная фобия, генерализованное тревожное расстройство, депрессия и т. д.;
• изоляция от внешнего мира и общества с целью избегания мест и ситуаций, которые могут спровоцировать паническую атаку;
• снижение работоспособности. Панические атаки мешают работе, учебе и другим видам деятельности, приводя к различным трудностям в достижении целей;
• изменение образа жизни. Человек начинает избегать определенных продуктов, физических нагрузок или других вещей, которые, по его мнению, могут вызывать панические атаки;
• проблемы со сном – беспокойство, тревога и физические симптомы панических атак провоцируют появление проблем со сном;
• проблемы с пищеварением – стресс влияет также на пищеварительную систему, приводя к болям в животе, тошноте, диарее и другим проблемам;
• повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний – хронический стресс, связанный с паническими атаками, повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;
• злоупотребление психоактивными веществами – чтобы справиться с тревогой и паническими атаками, люди прибегают к употреблению алкоголя, наркотиков или других веществ, что ведет к развитию алкогольной или наркотической зависимости;
• проблемы в личной жизни, в отношениях с друзьями и родственниками. Пострадавший становится раздражительным, замкнутым, а также испытывает трудности в общении, что и приводит к сложностям во взаимодействии с людьми.

Панические атаки сами по себе не представляют физической угрозы для жизни. Однако, если их не лечить, они приводят к ряду серьезных последствий, значительно ухудшая качество жизни человека.

Мнение эксперта

Панические атаки могут возникать из-за генетической предрасположенности, биохимических изменений в мозге и внешних факторов, таких как стресс или серьезная психологическая травма. Симптомы панических атак включают учащенное сердцебиение, нехватку воздуха, сильный страх.

Панические атаки связаны с тревожностью. В лечении панических атак в Москве помогает когнитивно-поведенческая терапия, которая работает с сознанием пациента и помогает человеку контролировать собственные эмоции. Также терапия иногда включает прием медикаментов и применение техник релаксации.

Лучшей профилактикой патологии является ведение здорового образа жизни, включающего физическую активность, избегание стресса и умение им управлять.

За лечением атак следует обращаться к врачу, профессиональная помощь помогает быстро и эффективно научиться контролировать панические атаки и эффективно с ними справляться.

Лечение панических атак в клинике «Rezaltmed»

Прохождение терапии в частном центре «Rezaltmed» в Москве имеет следующие преимущества:

• сохранение конфиденциальности пациента;
• невысокая стоимость лечения;
• высокое качество медицинских услуг;
• наличие индивидуального подхода к каждому пациенту.

Обращайтесь в нашу клинику, чтобы получить профессиональную помощь!

Клиника лечения панических атак в Москве

В Москве лечение панических атак осуществляют специалисты клиники «Rezaltmed». Врачи подберут к каждому пациенту индивидуальный подход и на основе анамнеза и текущего состояния здоровья эффективную терапию, будут внимательно наблюдать за динамикой лечения, внося при необходимости нужные изменения и в скором времени вернут пациента к здоровой жизни.

Записаться на прием возможно при личном обращении в клинику или по номеру телефона, указанному на сайте медицинского центра.

Список литературы

1. Нардонэ Дж. «Страх, паника, фобия: Краткосрочная терапия», М., 2008г;
2. Ростовщиков В. В., Иванчук Э. Г., Тараканова Е. А. «Проблема панических расстройств: современные аспекты диагностики и фармакотерапии», Вестник неврологии, психиатрии и нейрохирургии, 2015г.